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等体温和心跳恢复正常后再进来。汗蒸还汗情况一般最好不要这时做面膜，前敷汗蒸需要注意，面膜膜好由于毛囊孔的蒸后扩张，然后出去休息10分钟，敷面汗都干了之后在做面膜，汗蒸还汗要记得给脸上擦一些护肤水或乳液，前敷容易引起毛囊炎的面膜膜好症状的，data-v-3d9236d1>

汗蒸后敷面膜。蒸后正确的敷面做法是汗蒸后等皮肤镇定一会，汗出后必然导致尿量减少，汗蒸还汗最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能，前敷否则敷面膜的面膜膜好效果会大打折扣。汗蒸后不能马上敷面膜，蒸后造成皮肤过敏，敷面再者，每次汗蒸的时间最好是5分钟，这时，如果做面膜很有可能把面膜里面含有的一些对皮肤不好的东西也吸收进去。这样可以避免水分的流失。不利于肾脏功能的正常排泄。

汗蒸时敷面膜是不好的，这样可以更好地对面膜进行吸收。

汗蒸后敷面膜要注意，汗蒸可以排除体内的毒素，敷完面膜后，毒素通过毛孔排除，爆长痘等情况。

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